Кешью - прекрасный источник меди, железа, калия, кальция, фосфора, марганца, а также магния. Полиненасыщенные кислоты помогают снизить уровень «плохого» холестерина в крови. А наличие белка и клетчатки дают чувство сытости и помогают не переедать.
Макадамия содержит большое количество питательных веществ. Сокращает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Растворимая клетчатка в составе замедляет процесс усвоения глюкозы и снижает уровень сахара в крови.
Фисташки являются одним из низкокалорийных орехов, не вызывают резкого скачка уровня сахара в крови после еды и имеют один из самых высоких уровней антиоксидантов, включая витамин Е. Содержат много минералов, причем калия, важного для работы сердца, сосудов, мышц и нервной системы, в фисташках больше, чем в других орехах. Особенно полезны из-за высокого содержания лютеина и зеаксантина, который необходим для здоровых глаз.
Кедровый орех снижает уровень холестерина, укрепляет кровеносную систему, уменьшает нагрузку на сердечную мышцу, а витаиин К улучшает свертываемость крови. Магний в составе помогает снизить артериальное давление и уменьшает риск развития некоторых видов рака. Высококачественный белок быстро усваивается, а пищевые волокна стимулируют перистальтику кишечника и выработку пищеварительных ферментов.
Миндаль богат антиоксидантами, которые положительно влияют на состояние головного мозга. Пищевые волокна помогают «чистить» организм, питают микрофлору кишечника полезными бактериями и положительно влияют на пребиотическую функцию.
Всё натуральное, без какой-либо обработки. А так как наши орешки уже вымыты, активированы и бережно высушены, все полезные вещества из них легко усвоятся организмом, к тому же они невероятно хрустящие и очень вкусные!